Wat moet ik doen als mijn huid verbrand is
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L'estate sta arrivando! Evviva, gambe scoperte e via con quell'abbronzatura esotica! Ma cosa succede se, in tutto il tuo entusiasmo, hai dimenticato di applicare la SPF o ti sei addormentata per sbaglio (o entrambe le cose) e la tua pelle è improvvisamente rossa fuoco e dolorosamente scottata? Sì, parlo per esperienza... ci sono passata! Quindi ecco alcuni consigli per un po' di sollievo e freschezza!
Aiuto! Mi sono scottata!
Hai passato una giornata meravigliosa al sole, rilassandoti in piscina o in spiaggia! Una leggera brezza... che goduria! Non ti rendi subito conto che il sole stava bruciando forte sulla tua pelle e alla fine della giornata senti un'abbronzatura dolorosamente sensibile e arrossata che non avevi esattamente in mente! Quindi, cosa fare ora?
RAFFREDDARE E IDRATARE!
È importante che tu lasci raffreddare bene la tua pelle. Fai una doccia fresca o metti un panno imbevuto di acqua fredda sulla pelle scottata. Nel frattempo, metti anche un panno umido (o un paio) nel congelatore in modo da poterlo applicare sulla pelle in seguito per rinfrescare.
Oh, e assicurati anche di idratarti bene dall'interno, quindi bevi qualche bicchiere d'acqua e continua a bere a sufficienza!
CURA LA TUA PELLE!
Dopo esserti rinfrescata sotto la doccia, tampona delicatamente la pelle senza asciugarla completamente. NON SFREGARE! Mentre la tua pelle è ancora leggermente umida, applica una buona crema idratante o un doposole per sigillare l'umidità. Le scottature solari, infatti, disidratano e attirano l'umidità in superficie.
Una crema idratante con Aloe Vera ha un effetto rinfrescante e lenitivo e riduce il rossore... ti sarà utile :-)! Anche questa puoi farla raffreddare in frigorifero prima di applicarla sulla pelle.
Se hai delle vesciche, ungile bene con vaselina.
Lascia da parte tutti gli altri prodotti per la cura della pelle finché la tua pelle non si sarà calmata un po', la tua pelle scottata è più sensibile ora. Questo può durare circa una settimana.
STAI LONTANO DAL SOLE!
Finché la tua pelle si sta riprendendo da quella bella giornata che ha avuto come risultato una pelle rossa come un pomodoro, è meglio stare il più possibile lontano dal sole. Ovviamente non puoi evitarlo completamente. Assicurati che la tua pelle sia il più possibile coperta con vestiti larghi e leggeri, qualcosa sulla testa e soprattutto non dimenticare di applicare la SPF sul viso (almeno fattore 30)!
LATTE SULLA PELLE!
Cosa? Latte? Sì, hai letto bene. Il latte contiene vitamina A e D che aiutano a riparare la pelle danneggiata. Imbevi un panno di latte e tamponalo sulla pelle (meglio sotto la doccia, altrimenti è un gran pasticcio).
NIENTE TRUCCO PER UN PO'!
Capisco che tu voglia camuffare il rossore, ma è davvero meglio attenersi per un po' a creme idratanti rinfrescanti e lenitive. Puoi farcela!
ASPIRINA!
Ciò che può aiutare nel processo di guarigione della tua pelle scottata è l'aspirina o l'ibuprofene. Se vuoi farlo, è importante che tu lo faccia soprattutto nelle prime ore dopo la scottatura solare. Solo allora avrà un effetto antinfiammatorio e allevierà il dolore.
Conclusione
"OMG! Non dimenticherò mai più di applicare la SPF!" Esatto! Non succederà di nuovo! Quindi MAI PIÙ dimenticare di mettere la crema solare nella borsa, riapplicarla ogni due ore, stare lontano dal sole se senti che sta diventando troppo caldo sulla pelle, indossare qualcosa sulla testa e continuare a bere! E parlo principalmente di acqua, non di cocktail! Non troppi comunque ;-).
Goditi la tua estate senza scottarti!
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