Wat is SPF?
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Senti e vedi ovunque che dovresti usare un SPF ogni giorno, ma cos'è esattamente l'SPF?
Cosa significa SPF
SPF sta per Fattore di Protezione Solare. In altre parole, indica quanto bene protegge dai raggi UV. Questo può avvenire riflettendo o assorbendo le radiazioni. Il fattore SPF si riferisce solo alla protezione contro i raggi UVB. I raggi UVB causano scottature e arrossamenti della pelle. La maggior parte delle creme solari protegge anche dai raggi UVA, ma non tutte. I raggi UVA penetrano più in profondità nella pelle e sono una delle cause dell'invecchiamento cutaneo e del cancro della pelle.
Esistono due diversi tipi di filtri che possono proteggerti dai raggi UV: minerali e chimici.
Filtri minerali
Questo filtro riflette i raggi UV e crea uno strato sulla tua pelle. Protegge immediatamente dopo l'applicazione. È adatto a tutti i tipi di pelle, anche per le persone con pelle sensibile. Spesso le creme solari con questo tipo di filtri sono visibili sulla pelle e possono lasciare una patina bianca. Infine, possono essere facilmente rimossi con l'acqua e quindi di solito non sono impermeabili.
Filtri chimici
Questi filtri assorbono i raggi UV e penetrano nella pelle. Uno svantaggio è che proteggono solo 15-30 minuti dopo l'applicazione. Sono adatti a tutti i tipi di pelle, a volte possono causare irritazioni sulla pelle molto sensibile. Inoltre, i prodotti con questi filtri sono spesso impermeabili e resistenti al sudore, quindi molto adatti per il tuo allenamento all'aperto! Inoltre, spesso non lucidi e sono trasparenti, quindi non causano una patina bianca.
Quale filtro dovrei scegliere
Entrambi i tipi di filtri solari offrono una buona protezione. Quindi dipende da cosa è importante per te. Ricorda in ogni caso di continuare ad applicare, applicare, applicare regolarmente!
Guarda qui per i Do's and Don'ts dell'uso dell'SPF.
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