TikTok Trending: De Everything Shower Routine van A tot Z
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Hai aperto TikTok negli ultimi mesi? Allora è molto probabile che tu abbia già visto questa tendenza virale: la routine della doccia completa. Conosciuta anche come doccia di 2 ore o addirittura doccia di 3 ore, dove ti coccoli dalla testa ai piedi con un’ampia sessione di self-care sotto la doccia. Ma cosa significa esattamente, quanto spesso si fa una routine del genere e di cosa hai bisogno per partecipare a questo rituale di bellezza di tendenza su TikTok?
Cos'è una everything shower?
Una everything shower è molto più che lavarsi velocemente. È una routine completa in cui fai letteralmente tutto ciò di cui il tuo corpo ha bisogno per sentirsi fresco, morbido e curato. Pensa a scrub, rasatura, maschere per capelli, idratazione, spazzolatura a secco e altro ancora. È una routine doccia extra estesa, in modalità self-care. E credici: dopo una sessione del genere ti sentirai rinato.
Perché la doccia di 2 ore è così popolare
La everything shower routine è di tendenza su TikTok perché è più di una semplice cura, è anche un momento di reset mentale. La doccia di 2 ore o addirittura di 3 ore rappresenta il prendersi consapevolmente del tempo per sé, con musica rilassante, candele profumate e una serie di prodotti per la cura del corpo.
Naturalmente, non devi stare sotto la doccia per 2 o 3 ore se non vuoi, ehi, anche il tuo portafoglio deve rimanere felice ;) Si tratta di prendersi consapevolmente il tempo per prendersi cura di sé dalla testa ai piedi. È self-care incontra spa, comodamente a casa tua.
Quanto spesso si fa una everything shower?
Una everything shower si fa di solito una volta alla settimana. Vedilo come il tuo momento per disconnetterti, dare una disintossicazione alla tua pelle e svuotare la mente. Non è necessario farla quotidianamente, non sarebbe pratico e nemmeno molto ecologico, ma una volta alla settimana o ogni due settimane è l'ideale per la maggior parte dei tipi di pelle.
Cosa puoi fare durante una everything shower?
Ognuno la personalizza, ma questi sono i passaggi più popolari:
- Dry brush: Usa una spazzola a secco prima della doccia per stimolare la circolazione sanguigna e rimuovere le cellule morte della pelle.
- Lavare i capelli: Inizia sotto la doccia con uno shampoo che pulisce a fondo il cuoio capelluto e i capelli. Usa una spazzola per shampoo o una spazzola massaggiante per il cuoio capelluto per una sessione di lavaggio extra rilassante.
- Balsamo: Nutri le lunghezze e le punte con un balsamo ammorbidente e risciacqua bene.
- Maschera per capelli: Applica una maschera per capelli nutriente e lasciala agire mentre continui con la tua routine.
- Scrub: Esfolia il corpo con uno scrub delicato allo zucchero o un guanto esfoliante per una pelle liscia e morbida.
- Rasatura: Usa una crema da barba o un olio idratante e prenditi il tempo per un risultato liscio senza irritazioni. Non hai crema da barba a portata di mano? Il balsamo è ottimo anche come lozione da barba.
- Pulizia del viso: Usa un detergente delicato (schiumogeno) per pulire il viso da sporco e sebo.
- Dermaplaning: Applica un siero o un olio per il viso e rade con una lama per dermaplaning i peli sottili del viso.
- Body wash: Usa un gel doccia nutriente per rendere la pelle pulita e fresca. Consiglio! Usa una spugna a rete africana per portare la tua routine doccia a un livello superiore.
- Cura del corpo: Concludi con un ricco burro per il corpo, lozione o olio sulla pelle leggermente umida per un'idratazione ottimale.
Di quali prodotti hai bisogno?
Per una everything shower routine di successo hai bisogno di alcuni must-have: una spazzola a secco, un buon scrub come quello di Tree Hut, una maschera per capelli intensiva, prodotti per la rasatura, un gel doccia nutriente e una lozione per il corpo o un burro per il corpo idratante. Non dimenticare anche la tua candela profumata preferita e musica rilassante per l'atmosfera spa definitiva.
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