SPF
Forse il passo più importante della tua routine di skincare: SPF!
SPF è l'abbreviazione di Sun Protection Factor, il fattore della tua crema solare indica quanta radiazione UVB la crema o lozione può assorbire o riflettere. La radiazione UVB è la ragione per cui la tua epidermide si brucia e diventa rossa, quando rimani troppo a lungo al sole o dimentichi di applicare la protezione. L'SPF protegge la tua pelle dai dannosi raggi UV e, in pratica, fa sì che la tua pelle impieghi più tempo a scottarsi.
Di quale fattore hai bisogno?
In una giornata normale in Italia, il fattore 15 è sufficiente per la maggior parte delle persone. Se è una bella giornata estiva? Allora usa il fattore 30 e riapplica regolarmente. Vai a nuotare? Riapplica la protezione anche dopo, anche se la tua crema solare è resistente all'acqua!
L'SPF dipende dal tipo di pelle
Oltre a considerare quanto è soleggiato fuori, devi anche considerare il tuo tipo di pelle per determinare quale fattore ti serve.
Hai una pelle molto chiara, spesso con lentiggini, capelli biondo chiaro o rossi, ti scotti facilmente e non ti abbronzi? Allora in una giornata normale hai bisogno di almeno un fattore 20-30 e in una giornata soleggiata di almeno un fattore 50.
Hai una pelle chiara, capelli biondi, occhi chiari, ti scotti facilmente e ti abbronzi molto lentamente? Allora in una giornata normale hai bisogno di almeno un fattore 15 e in giornate soleggiate di un fattore 50.
Hai una pelle leggermente abbronzata, capelli biondo scuro o castani, ti scotti raramente e ti abbronzi facilmente? Allora in giornate normali ti basta un fattore 10-15 e in giornate soleggiate un fattore 30.
Hai una pelle abbronzata, capelli scuri, non ti scotti quasi mai e ti abbronzi molto bene? Allora in giornate normali ti basta un fattore 6-10 e in giornate soleggiate di almeno un fattore 15.
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