Sogni capelli lunghi, sani e lucenti che non solo abbiano un bell'aspetto, ma che siano anche forti al tatto? La routine per capelli in 11 passaggi è la tendenza che ha conquistato TikTok. Ispirata al popolare metodo Abbey Yung, questa routine dimostra che una buona cura dei capelli può essere tanto pensata quanto la cura della pelle. Niente trucchi veloci, ma un lavoro strato per strato per capelli più sani che migliorano ogni giorno.
11 Stappen Haar Routine
Hai visto 192 su 519 prodotti
La routine per capelli in 11 passaggi: la tendenza che farà brillare le tue ciocche
Cos'è esattamente la routine per capelli in 11 passaggi?
La routine per capelli in 11 passaggi è un modo ben studiato per portare i tuoi capelli in condizioni ottimali. Invece di limitarti a lavare e condizionare, lavori con più strati, ognuno con la propria funzione. Il metodo si basa sull'approccio di Abbey Yung, che è diventata virale su TikTok con il suo programma di cura dei capelli. La sua routine si concentra sulla protezione, il ripristino e il mantenimento. In questo modo previeni la rottura dei capelli, stimoli la crescita e mantieni i tuoi capelli lucenti a lungo. Il bello è che non si tratta di trucchi estremi, ma di passaggi realizzabili che puoi facilmente adattare al tuo tipo di capelli e al tuo ritmo.
Da un passo all'altro verso capelli più sani
La routine per capelli in 11 passaggi consiste in strati intelligenti che si prendono cura dei tuoi capelli dalla radice alla punta. Ogni passaggio ha la sua funzione e puoi facilmente adattarli a ciò di cui i tuoi capelli hanno bisogno. Eccoli:
Passaggio 1: Trattamento pre-shampoo per i legami (opzionale)
Usa questo passaggio se i tuoi capelli sono indeboliti, trattati chimicamente o soggetti a rottura. Applica il trattamento riparatore dei legami sui capelli asciutti, almeno dieci minuti prima di lavarli o usare altri prodotti. Questo aiuta a rafforzare la struttura del capello e a riparare i danni. Una o due volte a settimana sono sufficienti per notare la differenza nella forza e nell'elasticità dei tuoi capelli.
Passaggio 2: Trattamento pre-shampoo con olio (opzionale)
Se i tuoi capelli sono rapidamente secchi, danneggiati o si annodano facilmente, un trattamento con olio prima del lavaggio può fare miracoli. Applica l'olio sui capelli asciutti e lascialo agire per almeno venti minuti prima di lavarli. Questo passaggio aiuta a trattenere l'umidità e a rendere i capelli più lisci e morbidi. Non usare questo trattamento nei giorni in cui hai in programma un trattamento riparatore dei legami post-shampoo, in modo che i tuoi capelli non si saturino eccessivamente.
Passaggio 3: Shampoo purificante
A volte i tuoi capelli hanno bisogno di un nuovo inizio. Uno shampoo purificante rimuove l'accumulo di prodotti per lo styling, acqua dura o residui che il tuo shampoo normale lascia. I tuoi capelli si sentiranno leggeri, ariosi e veramente puliti. Usa questo passaggio almeno una volta a settimana o più spesso se usi molti prodotti o noti rapidamente un accumulo.
Passaggio 4: Shampoo non purificante o shampoo medicato (se necessario)
Questo è il tuo shampoo di base. Usa uno shampoo delicato e nutriente adatto al tuo tipo di capelli per pulire delicatamente il cuoio capelluto e i capelli. Hai un cuoio capelluto sensibile, desquamazione o prurito? Allora puoi optare per uno shampoo medicato. Lo usi al posto del tuo shampoo normale o come passaggio extra dopo, a seconda di ciò di cui il tuo cuoio capelluto ha bisogno. In questo modo dai ai tuoi capelli e al cuoio capelluto una base pulita e curata senza spogliarli.
Passaggio 5: Trattamenti riparatori dei legami
Dopo il lavaggio, i tuoi capelli sono pronti per la riparazione dall'interno. Un trattamento riparatore dei legami in questo passaggio aiuta a rafforzare i punti deboli nella struttura del capello. Questo è particolarmente utile se i tuoi capelli si rompono facilmente o hanno subito molti trattamenti chimici. Usa questo passaggio una volta a settimana o più spesso se noti che i tuoi capelli hanno bisogno di cure extra.
Passaggio 6: Condizionamento
Dopo il lavaggio, i tuoi capelli hanno bisogno di cure. Scegli tu quanto, a seconda di ciò che i tuoi capelli preferiscono. Un balsamo è perfetto se i tuoi capelli si sentono leggeri. Un gloss è utile se desideri più lucentezza o freschezza del colore. Una maschera fornisce nutrimento profondo e riparazione per capelli secchi o danneggiati. Puoi usare un solo prodotto, combinarne alcuni o usarli tutti se i tuoi capelli ne sono felici. Decidi tu cosa funziona.
Passaggio 7: Trattamento riparatore dei legami post-lavaggio (opzionale)
Questo è un passaggio riparatore che applichi sui capelli puliti e tamponati. La formula rimane nei capelli e agisce in profondità, senza risciacquo. Dopo l'applicazione attendi circa dieci minuti prima di continuare con il resto della tua routine. In questo modo il prodotto ha il tempo di agire. Usa questo passaggio una o due volte a settimana, a seconda di quanto i tuoi capelli si sentono danneggiati o fragili. È particolarmente consigliato se cerchi un recupero extra dopo, ad esempio, la colorazione o l'uso frequente di calore.
Passaggio 8: Balsamo senza risciacquo e protezione dal calore
Una volta che il trattamento riparatore dei legami post-lavaggio è stato ben assorbito, dai ai tuoi capelli il successivo strato di cura. Applica un balsamo senza risciacquo sui capelli tamponati per idratarli e renderli più facili da pettinare. Poi prosegui con un protettore termico separato. Questo passaggio è indispensabile se usi il calore per lo styling. Usa entrambi i prodotti generosamente ad ogni lavaggio. In questo modo i tuoi capelli rimarranno morbidi, protetti e pronti per lo styling senza danni.
Passaggio 9: Styling (opzionale)
Questo passaggio dipende interamente da te. Che tu voglia volume, definizione dei ricci o tenuta extra, scegli tu quali prodotti per lo styling usare e in quale ordine. Non devi attenerti a regole fisse. Usa mousse, gel, crema o qualsiasi cosa funzioni per te. Si tratta di ciò che rende i tuoi capelli belli e ti fa sentire bene. Sperimenta e vedi cosa si adatta alla tua routine.
Passaggio 10: Sigillanti per lo styling (opzionale)
Dopo il balsamo senza risciacquo, i tuoi capelli si sentono ancora un po' secchi, crespi o opachi? Allora puoi aggiungere come ultimo passaggio un siero, una lozione, una crema o un olio. Questi prodotti agiscono come sigillanti e aiutano a rendere i capelli più lisci, più morbidi e a dare extra lucentezza. Scegli ciò che si adatta al tuo tipo di capelli e alla finitura che desideri. È un'aggiunta semplice che dà al tuo look un tocco in più.
Passaggio 11: Cura tra un lavaggio e l'altro (opzionale)
Tra un lavaggio e l'altro, i tuoi capelli a volte possono diventare secchi, ruvidi o annodati. Se si sentono così? Allora questo è il momento per una cura extra. Applica un trattamento notturno o un olio leggero per nutrire nuovamente i capelli, renderli più lisci e ridare lucentezza. Questo passaggio mantiene i tuoi capelli sani fino al prossimo giorno di lavaggio e assicura che rimangano più facilmente in forma.
Come applicare la routine nella tua vita quotidiana?
La routine per capelli in 11 passaggi non è un elenco fisso che devi seguire ogni volta. È piuttosto un approccio flessibile che puoi facilmente integrare nella tua vita quotidiana. Nei giorni di lavaggio, prenditi più tempo e combina più passaggi, come un pre-lavaggio, una pulizia, una maschera e una cura senza risciacquo. Nei giorni impegnativi o quando non lavi i capelli, mantienila semplice con un olio, un siero o uno spray idratante. In questo modo dai ai tuoi capelli la giusta cura ogni giorno, senza che si sentano pesanti o grassi. Facile da combinare con la tua routine e sempre adattata a ciò di cui i tuoi capelli hanno bisogno.
Una routine per capelli adatta a ogni tipo di capello
La routine per capelli in 11 passaggi è adatta a chiunque voglia lavorare per capelli più sani e forti. Che tu abbia capelli fini, spessi, lisci o ricci, puoi facilmente adattare i passaggi a ciò di cui i tuoi capelli hanno bisogno. Soprattutto se soffri di secchezza, rottura o lunghezze opache, questa routine può davvero fare la differenza. La struttura a strati assicura che i tuoi capelli siano meglio curati e meno soggetti a danni, cosa che a lungo termine si riflette in lucentezza, elasticità e crescita.
Inizia la routine per capelli in 11 passaggi con Boozyshop
Vuoi iniziare la routine per capelli in 11 passaggi, ispirata al metodo Abbey Yung? Su Boozyshop trovi un assortimento accuratamente selezionato di prodotti per la cura dei capelli per costruire la tua routine passo dopo passo. Se ordini per 35€ o più, riceverai un simpatico omaggio. Hai dubbi su dove iniziare? I nostri esperti di bellezza sono felici di aiutarti tramite chat o e-mail.
